Bán buôn phấn hoa ong hữu cơ Nhà cung cấp bổ sung phấn hoa ong

Phấn hoa ong chứa vitamin, khoáng chất, carbohydrate, lipid và protein. Nó xuất phát từ phấn hoa thu thập trên cơ thể của những con ong khi chúng bay từ bông hoa này sang bông hoa khác. Phấn hoa ong cũng có thể bao gồm nước bọt của ong.

Thành phần chính của phấn ong
● Nước
Phấn hoa ong tươi có thể chứa 20% đến 30% nước.

● Carbohydrate
Fructose, glucose, sucrose, chất xơ. Nói chung, hàm lượng carbohydrate phụ thuộc vào nguồn gốc thực vật của phấn hoa và được xác định bằng tính toán, vì tổng hàm lượng carbohydrate không thể xác định dễ dàng: trừ đi 100 tổng hàm lượng nước, chất béo, protein và tro.

● Chất xơ thô
Có thể có sự khác biệt lớn về hàm lượng chất xơ thô do nguồn gốc thực vật và phương pháp xác định. Thông thường từ 0,3 đến 20 g trên 100 g phấn hoa.

● Protein
10 – 40 g trên 100 g phấn ong.

● Chất béo
1 – 13 g trên 100 g phấn hoa
Hàm lượng và thành phần chất béo khác nhau rất nhiều về nguồn gốc thực vật. Có:
– chất béo phân cực và trung tính (mono-, di và triglycerid), với số lượng lớn hơn,
– axit béo, sterol và hydrocacbon (tecpen), với lượng nhỏ hơn.

Thành phần nhỏ của phấn ong
● Khoáng chất và nguyên tố vi lượng
Hàm lượng khoáng chất của phấn ong có thể thay đổi tùy theo nguồn gốc thực vật và khu vực địa lý. Vì vậy, phấn hoa thu thập vào mùa xuân khác với phấn hoa thu thập vào cuối mùa hè. Đã có sự khác biệt đáng kể về kali, magie, canxi, mangan và sắt, trong khi hàm lượng kẽm và đồng trong phấn hoa dường như không đổi hơn.

● Vitamin
So với các loại ngô, trái cây và rau quả giàu vitamin nhất, phấn hoa có lượng vitamin A cao hơn 20 lần và nhiều axit panthothenic, folic và biotin hơn đáng kể.

● Flavonoid
Đây là những hợp chất tạo ra màu sắc và mùi vị cho phấn hoa. Chúng có thể không màu, vàng, đỏ và tím. Và chúng là tác nhân tạo ra vị đắng của phấn hoa.

● Phytosterol và terpen
Phấn hoa cũng chứa {{0}}.1 – 0.4 % sterol và 0.1 đến 0,2 % mono-terpen. Người ta cho rằng sterol thực vật có tác dụng làm giảm cholesterol ở người.

● Beta – Caroten
Một chất chống oxy hóa có hoạt tính chống ung thư tuyến tiền liệt và chống ung thư tuyến tiền liệt mạnh mẽ. -carotene chiếm khoảng 17% tổng số carotenoid. Có sự khác biệt tùy theo nguồn thực vật.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể khuyên bạn không nên sử dụng phấn ong nếu bất kỳ điều nào sau đây áp dụng cho bạn:

Phản ứng dị ứng nghiêm trọng:Nếu bạn đã từng bị dị ứng nghiêm trọng với phấn hoa ong hoặc các thành phần (thành phần) của nó, bạn không nên dùng thuốc này. Bạn cũng nên tránh phấn ong nếu bị dị ứng với phấn hoa hoặc dị ứng nặng với vết ong đốt.

Mang thai:Không nên sử dụng phấn ong trong thời kỳ mang thai. Hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để thảo luận về lợi ích và rủi ro của phấn ong khi mang thai.

Cho con bú:Có rất ít dữ liệu về sự an toàn của phấn ong khi cho con bú. Vì lý do này, nó thường không được khuyến khích cho các bậc cha mẹ đang cho con bú. Thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về lợi ích và tác hại của phấn ong khi cho con bú.

Những đứa trẻ:Nhiều nhãn sản phẩm phấn ong nhắm đến người lớn chứ không phải trẻ em. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng phấn ong cho con mình, trước tiên hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác.

Người lớn trên 65 tuổi:Người lớn tuổi đã tham gia vào một số thử nghiệm lâm sàng liên quan đến phấn hoa ong, chẳng hạn như đối với hội chứng mệt mỏi mãn tính (CFS), phì đại tuyến tiền liệt và các triệu chứng mãn kinh, nhưng nhiều nghiên cứu trong số này còn nhỏ. Nhìn chung, người lớn tuổi có xu hướng nhạy cảm hơn với các tác dụng phụ tác dụng của thuốc hơn người trẻ. Vì lý do này, hãy thận trọng khi dùng phấn ong.

Sử dụng lần đầu
Trước khi dùng phấn ong, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ. Nếu bạn dùng phấn ong lần đầu tiên, điều quan trọng là phải 'thử nước' và đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ loại nhạy cảm nào với chất này. Điều này có nghĩa là bạn nên bắt đầu với một lượng rất nhỏ và sau đó tăng dần lượng tiêu thụ. Phấn ong hoàn toàn không được coi là một loại thuốc, nhưng cũng như với nhiều chất mới, tốt nhất bạn nên bắt đầu từ từ trong trường hợp hiếm gặp là bạn không dung nạp hoặc dị ứng.

Cách ăn
Để an toàn, người dùng lần đầu nên đặt một lượng bột phấn ong dưới lưỡi. Hãy để nó hòa tan hoàn toàn và hấp thụ vào màng nhầy và vào máu của bạn. Đợi vài phút và xem bạn có gặp bất kỳ phản ứng nào không. Nếu bạn không cảm thấy bất kỳ tác dụng phụ nào, điều này có nghĩa là bạn nên tăng lượng tiêu thụ vào ngày hôm sau và uống lượng chất này bằng hai hạt.

Sử dụng liên tục
Bạn nên nhớ rằng chỉ vì bạn không gặp bất kỳ phản ứng bất lợi nào trong ngày đầu tiên không có nghĩa là bạn chắc chắn 100% dung nạp chất này. Mặc dù phản ứng dị ứng với phấn ong khá hiếm nhưng chúng thường phụ thuộc vào liều lượng bạn dùng. Với suy nghĩ này, các chuyên gia khuyên bạn nên tăng liều chỉ một hạt mỗi ngày trong một tháng. Sau thời gian này, bạn có thể tiếp tục sử dụng liên tục, miễn là cá nhân bạn cảm thấy tin tưởng rằng mình sẽ không gặp phải bất kỳ tác dụng phụ nào.

Khi nào nên dùng phấn hoa ong
Nhiều người thắc mắc khi nào là thời điểm tốt nhất để lấy phấn ong. Họ sẽ vui mừng khi biết rằng chất này không ảnh hưởng đến bất kỳ loại vitamin, chất bổ sung hoặc thuốc theo toa nào. Nó có thể được thực hiện một cách an toàn bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm. Chỉ cần lưu ý rằng một số người cảm thấy tràn đầy năng lượng sau khi dùng chất này, vì vậy tốt nhất nên tiêu thụ nó sớm hơn trong ngày thay vì vào ban đêm. Nó cũng có thể được trộn vào bất cứ thứ gì, bao gồm ngũ cốc, nước sốt táo, sữa chua, sinh tố, v.v.